Publicado: 12 de 11 月 de 2025 | Actualizado: 13/11/2025 a las 1:00:29 下午
水果、雞蛋、牛奶和種子中含有的維生素可能與這些食物中細胞的生長和繁殖有關，最終進入我們的體內。
隨著年齡的增長，維生素可能導致細胞過度發炎或過早老化。
真菌中含有的維生素可能具有毒性，這取決於真菌種類。
動植物使用的毒素也可能被歸類為維生素。
維生素有助於生長，並將細胞輻射傳遞到大氣中。這可能是維生素的極限，需要透過染色體來調控。幼齡動植物體內輻射的侵入性較小，動植物的繁殖可能由於維生素的作用而促進細胞生長，這些維生素隨後會釋放到大氣中。
體內維生素水平不足或過高的指標之一是糞便顏色異常或出現未消化食物的痕跡。維生素也可能導致肝功能障礙和結腸內細菌數量增加。
為什麼白血球消化維生素的效率不高，無法有效地經由肝臟排出維生素，排出的量也很少？這可能是由於細胞在有絲分裂過程中需要大量維生素來維持自身產生的氣體。此外，白血球在減重時也會排出部分維生素。
可以說，體內維生素越多，細胞再生的組織就越多。然而，隨著年齡的增長，這種氣體可能會過多，而調節這種「入侵性」氣體可以緩解老化的影響。
根據維生素的種類，這種氣體的強度也會有所不同。
維生素水平過低或降低維生素水平會導致傷口和血小板功能下降。相反，降低維生素水平可以改善肝臟功能，使糞便更柔軟、礦物質含量更高。
陽光充足的日子或夏季，由於維生素D呈氣態，與大氣中的水分子分離，人體內的維生素D含量可能較低。大氣中的水分子越多，可利用的維生素D就越少，因此細胞分裂所需的能量就越少。這會導致組織退化，尤其是軟骨和骨骼，因為維生素D缺乏會阻礙細胞繁殖。